Конструктор ЭГО
10 месяцев прокачки всех сфер жизни — от природного потенциала и детских травм до мотивации и бизнес-процессов.
Комбинация методов и подходов, которая позволяет работать с эмоциями, мышлением, поведением и телесными реакциями одновременно.
Поддержка на разных уровнях жизни — эмоциональном, социальном, профессиональном, экзистенциальном
Командная работа психологов для профилактики «Слепых зон»
Длительный срок дает возможность постепенно проработать травмы, страхи, ограничивающие убеждения или сложные жизненные этапы
5 опытных психологов с разной специализацией для всесторонней диагностики, анализа, глубинной работы над всеми аспектами жизни.
Специалисты Health Buddy Mental
Клинический и процессуальный психолог. Брейн-тренер.
Стаж более 15 лет
Стаж более 15 лет
Ирина Зимнухова
Аккредитованный полимодальный психолог. Коуч. Сертифицированный супервизор бизнеса.
Стаж более 10 лет
Стаж более 10 лет
Оксана Гаврютина
Клинический психолог. Практический психолог, ИНП-практик, EMDR и ImTT-терапевт.
Стаж более 20 лет
Стаж более 20 лет
Ольга Баканова
Психолог. Конфликтолог и арт-терапевт.
Стаж более 5 лет
Стаж более 5 лет
Анна Машина
Психолог-консультант. Супервизор.
Стаж более 5 лет
Стаж более 5 лет
Татьяна Миронова
Валерия Чугунова
Практический психолог. Клинический психолог. Нейронутрициолог.
Стаж более 16 лет
Стаж более 16 лет
Психолог. Педагог. Нейропсихолог. Брейн-тренер.
Стаж более 10 лет
Стаж более 10 лет
Елена Михайлюк
Маргарита Голикова
Психолог. Сертифицированный коуч по стандартам ICF и НФПМК. Бизнес-тренер.
Стаж более 10 лет
Стаж более 10 лет
Руслан Новиков
Врач психиатр, психотерапевт. Сертифицированный коуч ICF.
Стаж более 17 лет
Стаж более 17 лет
Наталья Фролова
Врач-психотерапевт, PhD, Психоаналитический терапевт и консультант. Супервизор.
Стаж более 25 лет
Стаж более 25 лет
Оксана Гаврютина
Аккредитованный полимодальный психолог. Коуч. Сертифицированный супервизор бизнеса.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Более 10 лет
Направления работы:
- Панические атаки, тревога, страхи, фобии, депрессия, негативные эмоции (агрессия, ревность, зависть, жадность и т. д.);
- Семейные кризисы и утрата близких, чувство одиночества, потеря смысла жизни, конфликты;
- Профвыгорание, личностный кризис, низкая самооценка;
- Лишний вес;
- Бизнес запросы.
Специализация:
- Эмоционально-образная терапия;
- Арт-терапия;
- Коучинг.
Дополнительная информация:
- Аккредитация СРО Национальной Ассоциации «Союз психотерапевтов и психологов»;
- Сертификация Общероссийской Психотерапевтической лиги;
- Обучающий личный терапевт;
- Ведущая терапевтических групп.
Образование:
- Национальный Исследовательский Институт
- Институт практической психологии «Иматон»
Более 10 лет
Ирина Зимнухова
Клинический и процессуальный психолог. Брейн-тренер.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Экспертный уровень по направлению «Психолог» Московского центра.
Образование:
Стаж:
Более 15 лет
Направления работы:
- Кризисы развития, эмоциональные переживания;
- Проработка детских и подростковых трудностей;
- Детско-родительские отношения;
- Налаживание коммуникаций, поиск решения конфликтных ситуаций;
- Обучение эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости, развитие эмоционального интеллекта;
- Коррекция, развитие и совершенствование когнитивных функций, медиация и фасилитация процессов.
Специализация:
- Нейропсихология;
- Психологическое консультирование, психокоррекция;
- Процессуально-ориентированная психология;
- Хакоми-метод;
- Телесно-ориентированная психология;
- Арт-терапия;
- Брейн-тренер;
- Тренер по майнд-фитнесу.
Дополнительная информация:
Экспертный уровень по направлению «Психолог» Московского центра.
Образование:
- Московский государственный открытый педагогический университет (дефектолог);
- Московский институт открытого образования;
- Институт организационной и клинической психологии;
- Московский городской педагогический университет (тренер по майнд-фитнесу);
- Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации;
- Российская академия образования (процессуальный психолог);
- Центр психологического консультирования и телесной психотерапии.
Стаж:
Более 15 лет
Руслан Новиков
Врач психиатр, психотерапевт. Сертифицированный коуч ICF.
Направления работы:
Специализация:
Психические расстройства; коучинг (трансформационный и executive), ACT-терапия, КПТ (CBT), схема-терапия Янга.
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 17 лет
Направления работы:
- Второе мнение (Психиатрия/психотерапия);
- Депрессивная симптоматика;
- Панические атаки;
- ОКР;
- ПТСР и кПТСР;
- БАР;
- Соматизированные расстройства (в т.ч. атипичное течение);
- СРК;
- РПП и зависимости от ПАВ;
- Неврастения и невротический спектр;
- Навязчивые мысли и страхи (фобии);
- Сложные жизненные ситуации (утраты, смена социального статуса);
- Сложные отношения с партнёром (абьюз, газлайтинг);
- Тревога;
- Коучинг;
- Ценности и видение компании;
- Ролевые модели собственников;
- Корпоративная культура;
- Профессиональный рост и карьера;
- Системные изменения;
- Тупик/"стеклянный потолок";
- Личные границы, конфликтология;
- Постановка целей и достижение;
- Agile-практики.
Специализация:
Психические расстройства; коучинг (трансформационный и executive), ACT-терапия, КПТ (CBT), схема-терапия Янга.
Дополнительная информация:
- Международная и российская аккредитация (психотерапия/коучинг ICF, золотой сертификат);
- Член АКПП;
- Член РОСДНП;
- Сертифицированный методолог по спортивной диетологии и нутрициологии;
- Руководитель направления «Нутрициология и психотерапия» NEBOLNICA;
- Автор статей в журналах «Центральный научный вестник», «Здоровье и фитнес», WORLD CLASS;
- Авторский интенсив «Суперсилы».
Образование:
- ВГМА им. Н. Н. Бурденко (врач-психиатр);
- Московский институт психотерапии и клинической психологии (психотерапевт);
- Московский институт профессионального образования (MBA Business Psychology);
- Международный Эриксоновский университет (Канада) — коуч ICF.
Стаж:
Более 17 лет
Татьяна Миронова
Психолог-консультант, супервизор.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 5 лет
Направления работы:
- Проживание любых негативных эмоций (эмоциональный интеллект);
- Проработка фобий и травм (насилие);
- Работа над отношениями: развод, ссоры, созависимость, манипуляторы;
- Работа с поддержкой: прошлый опыт и опора на него;
- Работа с построением себя новой, такой, какой хочу: ценностный образ, выбор, планирование целей.
Специализация:
- Эмоционально-образная терапия;
- Коучинг (бизнес и социальный).
Дополнительная информация:
- Статья в издании «Правда.ru»;
- Диплом социального психолога;
- Диплом коуча в сфере психологии.
Образование:
- Институт психологии Александра Шахова (социальный психолог).
Стаж:
Более 5 лет
Наталья Фролова
Врач-психотерапевт, PhD, Психоаналитический терапевт и консультант, Супервизор
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 25 лет
Направления работы:
- Эмоциональные проблемы, тревоги, страхи и фобии;
- Проблемы воспитания детей, заботы о родителях, эмиграции;
- Сложности в личном, семейном и профессиональном общении;
- Нарушение контроля за нежелательными формами поведения;
- Творческий поиск, исследование себя и жизни вокруг;
- Поддержка при наличии хронических состояний;
- Диагностика и терапия личностных расстройств;
- Проблемы в сфере сексуальности.
Специализация:
- Психоаналитическая терапия и консультирование;
- Терапия, фокусированная на переносе (TFP).
Дополнительная информация:
- Российская и международная аккредитация;
- Член Российской психотерапевтической ассоциации (РПА);
- Член Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (ЕКПП);
- Член правления Международной ассоциации судебной психотерапии (IAFP);
- Квалификация по психотерапии, сфокусированной на переносе (TFP), Advanced Level;
- Лицензия израильского врача;
- Более 2000 часов образования по направлению «Психоаналитическая терапия», более 500 часов личной терапии и более 100 часов супервизии у специалистов мирового уровня.
Образование:
- Санкт-Петербургская государственная медицинская академия (врач);
- Санкт-Петербургский государственный университет, психологический факультет (психолог);
- Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева (психиатр);
- Восточно-Европейский институт психоанализа (психоаналитик).
Стаж:
Более 25 лет
Маргарита Голикова
Психолог. Сертифицированный коуч по стандартам ICF и НФПМК. Бизнес-тренер.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 10 лет
Направления работы:
- Развитие эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости;
- Работа с эмоциональным выгоранием;
- Усиление управленческих компетенций руководителя (стратегическое мышление, системное мышление, управление командой, управление конфликтами и т. д.);
- Адаптация руководителя в новой должности;
- Повышение результативности руководителя за счёт улучшения качества взаимодействия;
- Подготовка к презентациям, выступлениям, защитам;
- Развитие устойчивости к манипуляциям.
Специализация:
- Когнитивно-поведенческая терапия;
- Психодрамма;
- Трансперсональная психотерапия;
- Невербальный и трансформационный коучинг.
Дополнительная информация:
- Победитель в номинации «ТОП-3 бизнес-коуч» в Общероссийской премии Business & Executive коучей;
- Международная и российская аккредитация;
- Автор научных и публицистических статей (журнал Psychologies, «Поддержка малого бизнеса Москвы», АСТ);
- Эксперт кафедры «Коучинг» и «Трансперсональная психология» в Академии социальных технологий;
- Более 2 тыс. часов разработки и проведения семинаров, практикумов, вебинаров, бизнес-симуляций;
- Более 1,5 тыс. часов индивидуального консультирования (коучинговая и психологическая поддержка).
Образование:
- Московский институт психоанализа;
- Международный Эриксоновский университет коучинга;
- World Consciousness and Human Potential Organization;
- Институт организационной психологии;
- Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова.
Стаж:
Более 10 лет
Валерия Чугунова
Практический психолог. Клинический психолог. Нейронутрициолог.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 16 лет
Направления работы:
- Личностные кризисы;
- Панические атаки, фобии, тревожные состояния, бессонница;
- РПП;
- Сложности во взаимоотношениях, семейные конфликты, одиночество, разводы;
- Профессиональное выгорание, карьерный трек;
- Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой.
Специализация:
- Клиническая психология;
- КПТ;
- Краткосрочная стратегическая психотерапия;
- НЛП;
- Эриксоновский гипноз.
Дополнительная информация:
- Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;
- Действительный член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии;
- Член Союза превентивной медицины;
- Спикер и эксперт в таких СМИ, как РБК, «Аргументы и факты», ОК!, VC.
Образование:
- Harvard Medical School — Mental Health;
- МГМУ им. И. М. Сеченова (нейронутрициолог);
- Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова (психолог);
- Институт прикладной психологии в социальной сфере (клинический психолог);
- Институт психотерапии и клинической психологии — ОРКСТ;
- Институт групповой и семейной психотерапии и психологии — эриксоновский гипноз;
- Институт нейролингвистического программирования — НЛП-мастер;
- АКПП — КПТ.
Стаж:
Более 16 лет
Ольга Баканова
Клинический психолог. Практический психолог. ИНП-практик. EMDR и ImTT-терапевт.
Направления работы:
Подростки (10+):
Взрослые:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 20 лет
Направления работы:
Подростки (10+):
- Детско-родительские отношения, вопросы гендерной идентичности и межполовых отношений;
- Селфхарм и суицидные мысли, буллинг, насилие;
- Депрессивные и тревожные состояния;
- Вопросы социализации и профориентации, религиозные и философские вопросы;
- Психологическое сопровождение периода полового созревания и взросления, вопросы адаптации и становления;
- Формирование навыков ответственности и внутренней мотивации, понимания причинно-следственных связей;
- Фобии и страхи, панические атаки.
Взрослые:
- Травмы различного рода; поиск, выявление и комплексная работа с глубинной травмой;
- Горе утраты, эмоциональные зависимости, душевная боль любой причины, эмоциональная «пустота», неглект, одиночество, страх будущего;
- Сексуализированное, эмоциональное и физическое насилие, кПТСР;
- Фобии, страхи и панические атаки;
- Сопровождение возрастных кризисов, разводов, переезда, болезней близких и пр.;
- Эмоциональное выгорание, бессилие и чувство «перегруза»;
- Вопросы планирования, прокрастинации, распределения времени и решения стратегических задач;
- Выстраивание межличностных и профессиональных отношений;
- «Проявленность» и публичность;
- «Поиск себя», экзистенциальные проблемы и пр.;
- Психологическое сопровождение хронических заболеваний и соматоформных расстройств, ПТСР.
Специализация:
- Психологическое консультирование и психокоррекция;
- КПТ;
- ИНП (интегральное нейропрограммирование);
- Детская психотерапия;
- Системная семейная психотерапия;
- EMDR (ДПДГ) и FLAHS;
- ImTT (терапия трансформацией образа);
- Эриксоновский гипноз и гипноз Гроува;
- Генеративный транс и генеративный коучинг Гиллигена;
- ЭОТ;
- IFS-терапия.
Дополнительная информация:
- Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;
- Действительный член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии;
- Действительный член Международной ассоциации ImTT-терапии.
Образование:
- ВГМА им. Н. Н. Бурденко;
- Институт психотерапии и клинической психологии;
- Институт интегрального нейропрограммирования;
- Международный институт психологии Smart.
Стаж:
Более 20 лет
Анна Машина
Психолог. Конфликтолог. Арт-терапевт.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 5 лет
Направления работы:
- Нейрографика и работа с эмоциями;
- Коррекция избыточной массы тела и пищевого поведения;
- Исследование причин нарушения пищевых привычек, работа с деструктивными установками;
- Формирование новых стратегий осознанного питания;
- Формирование навыков стресс-менеджмента и саморегуляции;
- Восстановление эмоционального состояния и стабилизация веса.
Специализация:
- Психологическое консультирование;
- Арт-терапия (нейрографика);
- Интегративная нутрициология.
Дополнительная информация:
- Дипломированный специалист в области психологии и нутрициологии.
Образование:
- Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина;
- Петербургская школа переговоров (ШПП);
- Институт практической психологии «Иматон»;
- МИИН (Международная академия интегративной нутрициологии);
- NSA (Академия нутрициологии);
- АНО ДПО «НАДПО» Нейрофитнес.
Стаж:
Более 5 лет
Елена Михайлюк
Психолог. Педагог. Нейропсихолог. Брейн-тренер.
Направления работы:
Специализация:
Дополнительная информация:
Образование:
Стаж:
Более 10 лет
Направления работы:
- Восстановление когнитивных функций мозга (концентрации внимания, памяти, логического, стратегического, образного мышления);
- Уменьшение прокрастинации;
- Снижение тревожного состояния;
- Повышение стрессоустойчивости;
- Повышение скорости чтения и обработки информации;
- Повышение работоспособности;
- Восстановление общей энергии.
Специализация:
- Нейропсихология;
- Психологическое консультирование.
Дополнительная информация:
- Диплом конфликтолога;
- Диплом магистра-психолога.
Образование:
- Кубанский государственный университет;
- Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов;
- Московский институт психоанализа.
Стаж:
Более 10 лет
Для кого мы создали Конструктор ЭГО
01
Для тех, кто чувствует, что в жизни чего-то не хватает, несмотря на внешний успех.
02
Для тех, кто хочет большего, но чувствует карьерный или личностный потолок.
03
Для тех, кто устал от вечного недовольства собой и миром.
05
Для тех, кто понимает ценность ментального развития и готов к глубоким изменениям.
04
Для тех, кто переживает кризис среднего возраста и ищет новые смыслы.
06
Для тех, кто уже попробовал все современные методы проработки себя (йога, медитации, трениннг) и не нашел то, что ему подходит.
Состав программы
Блок 1: Аудит
Блок 2: Ремонт
Блок 3: Курс на выздоровление
Блок 4: В деле!
Блок 5: Бизнес
Анализ и диагностика
Эмоциональная трансформация
Индивидуальная трансформация
Когнитивное развитие
Личностная и профессиональная реализация
Диагностика травматики
Работа с убеждениями и ограничениями
Работа с искажениями восприятия
Работа с травмами
Работа с эмоциями (страх, тревога, вина и обида)
Развитие базовых психологических навыков
Работа с личными границами
Сепарация от родителей
Транзактный анализ и его применение
Развитие доверия и контроля
Различение ролей Жертвы, Спасателя и Нападающего
Конфликтное управление
Развитие стрессоустойчивости и критического мышления
Расширение взглядов на жизненные ситуации
Изучение принципов работы мозга
Навыки управления мышлением
Межличностные коммуникации с разными типами
Управление конфликтными ситуациями
8 занятий
Новиков Руслан
8 занятий
Фатима Коровина
8 занятий
Макаренко Ирина
8 занятий
Соболева Ксения
8 занятий
Голикова Маргарита
Блок 1: Аудит
Блок 2: Ремонт
Блок 3: Курс на выздоровление
Блок 4: В деле!
Блок 5: Бизнес
Анализ и диагностика
Эмоциональная трансформация
Индивидуальная трансформация
Когнитивное развитие
Личностная и профессиональная реализация
Диагностика травматики
Работа с убеждениями и ограничениями
Работа с искажениями восприятия
Работа с травмами
Работа с эмоциями (страх, тревога, вина и обида)
Развитие базовых психологических навыков
Работа с личными границами
Сепарация от родителей
Транзактный анализ и его применение
Развитие доверия и контроля
Различение ролей Жертвы, Спасателя и Нападающего
Конфликтное управление
Развитие стрессоустойчивости и критического мышления
Расширение взглядов на жизненные ситуации
Изучение принципов работы мозга
Навыки управления мышлением
Межличностные коммуникации с разными типами
Управление конфликтными ситуациями
8 занятий
Новиков Руслан
8 занятий
Фатима Коровина
8 занятий
Макаренко Ирина
8 занятий
Соболева Ксения
8 занятий
Голикова Маргарита
После 10 месяцев глубокой работы с экспертами Конструктора ЭГО вы:
Сможете анализировать себя
с разных ракурсов, сочетая терапевтические и коучинговые методы.
с разных ракурсов, сочетая терапевтические и коучинговые методы.
Увидите скрытые барьеры и ресурсы
Разберётесь, что мешает вам выйти на новый уровень в карьере и бизнесе, устраните внутренние ограничения и обретёте стратегическое видение.
Перестанете буксовать в развитии
Станете осознаннее реагировать на стресс, научитесь управлять эмоциями и выстраивать продуктивные отношения в семье и команде.
Разовьёте эмоциональный интеллект
Освоите эффективные стратегии управления, научитесь делегировать, принимать решения без страха ошибки и общаться так, чтобы вас слышали.
Выведете бизнес и карьеру на новый уровень
Проработаете страхи, тревоги и стрессовые реакции, научитесь ставить реалистичные цели и достигать их, сохраняя баланс между работой и личной жизнью.
Создадите внутреннюю устойчивость
Поймёте динамику отношений, научитесь выстраивать доверие и уважение, проработаете семейные сценарии, которые влияют на вашу жизнь.
Обретёте гармонию в семье и личной жизни
Уберёте барьеры в общении, прокачаете харизму и навык ведения диалога, что даст вам преимущество в деловых переговорах, управлении коллективом и публичных выступлениях.
Станете увереннее в переговорах и лидерстве
Освоите практики саморегуляции, которые помогут вам поддерживать эмоциональное и профессиональное состояние без бесконечного поиска новых методов.
Минимизируете риски перегрузки и зависимости от терапии