10-недельная программа по восстановлению ментального состояния с измеримыми результатами.

Программа сопровождения ментального здоровья «10 шагов к балансу
и энергии»

Хочешь навести порядок во всех сферах жизни? Сделаем это системно.

Профессиональное выгорание

постоянное сомнение в собственной ценности и значимости

Чувство тревоги и беспокойства

Конфликты с партнером, родителями, детьми

Наш продукт для вас, если

Составить персональный план благополучия. Получить работающие инструменты для поддержания результата

04.

Улучшишь качество отношений. Выстроишь здоровые границы в общении с коллегами и близкими

06.

Вам нужен формат, который встроится в ваш график, а не разрушит его

05.

Вы готовы к полной диагностики. Оценим 10 ключевых сфер: от настроения и ресурсов до самооценки и отношений

01.

Вы цените структуру
и проверенные методики

Самое время укрепить самооценку и устойчивость. Перестать зависеть от чужого мнения и выгорать.

03.

Вам важно разобраться с эмоциями и тревогой. Научиться еще лучше регулировать свое состояние.

Что входит
в программу

Прозрачный план на весь период работы со специалистом

Полная адаптация программы под индивидуальный запрос

Диагностика и трекинг прогресса

Индивидуальный подбор инструментов и методик для эффективного достижения конкретно вашего запроса

10 недель и 10 сессий с топовыми мультимодальными психологами

Домашние задания

Наш продукт для вас, если

Можно встроить
в плотный ритм жизни – встречи со специалистом онлайн и в удобное время

Доступ ко всем инструментам после окончания

Поддержка
на всех этапах

Решение именно вашего запроса

Измеримые результаты

Давайте сравним

Психолог-консультант. Супервизор.
Стаж более 5 лет

Татьяна Миронова

Лилия Гулякова

Практический психолог.
Стаж более 5 лет

С кем вы будете работать на программе

10 недель программы

45 000 руб.

Стоимость программы